foto1
foto1
foto1
foto1
foto1
2019/2020

Witaminowy Super Kucharz

 

Samochód, by jeździć, potrzebuje paliwa, a Ty, żeby prawidłowo funkcjonować, potrzebujesz energii, którą o poranku niewątpliwie da Ci odpowiednio skomponowane śniadanie. Nie lekceważ tego posiłku, bo jego brak jest gwarancją dodatkowych kilogramów, które pojawią się przez podjadanie, liczne przekąski oraz duże kolacje. A nic tak dobrze nie smakuje jak poranna owsianka albo omlet!        

Miej zdrową przekąskę zawsze przy sobie !

Dzięki temu nie kupisz batona czy drożdżówki. Nie wypijesz też słodzonego napoju ani kawy z bitą śmietaną i polewą. Wrzuć do torebki lub plecaka jabłko, banana, suszone owoce, orzechy, jogurt naturalny lub wcześniej przygotowany koktajl i sięgnij po nie, gdy poczujesz mały głód. Takie zdrowe przekąski dodatkowo sprawiają, że spada ochota na cukier.

Ciesz się zdrową dietą!

Szukaj nowych połączeń, poznawaj nieodkryte dotąd smaki, eksperymentuj, obserwuj, jak zmienia się Twoje ciało, zarażaj upodobaniem do zdrowej diety swoją rodzinę i znajomych, dziel się wiedzą i… nie wracaj do starych nawyków! Nie warto!

Jak widzicie, wcale nie trzeba dużo, aby naprawdę wiele zmienić ! Takie małe zmiany mogą być rzeczywistym początkiem naszej nowej drogi żywienia – świadomej, zdrowej i odpowiedzialnej. Nasi uczniowie już znają te zasady, po cyklu lekcji z uwzględnieniem różnych metod i technik nauczania : mini projektów , warsztatów, mnemotechnik. Podczas zajęć zgodnych z podstawa programową i programem profilaktycznym poznali piramidę zdrowego odżywiania, zasady zbilansowanej diety, zagrożenia wynikające z nieprzestrzegania tych norm żywieniowych. Podczas ewaluacji uczniowie zaprezentowali pyszne przekąski, zdrowe drugie śniadania , którym poczęstowali Dyrekcje, nauczycieli i społeczność szkolna. Nasi mali kucharze zapoznali się z zawodami dietetyka i kucharza. Wszystkie posiłki przygotowali z zachowaniem zasad higieny, niemarnowania żywności i savoir- vwiru.

Wszystkim życzymy SMACZNEGO

Opracowała : M Wiśniewska- Bochenek

 

 

 

AKTUALNOŚCI

Dzień Babci i Dziadka
27 Sty 2020 08:20
Dzień Babci i Dziadka
Czytaj więcej >>>
Lekcja wychowania fizycznego na lodowisku
25 Sty 2020 11:20
Lekcja wychowania fizycznego na lodowisku
Czytaj więcej >>>
Sukcesy solistki Emilii Masło – uczennicy klasy 2...
22 Sty 2020 17:29
Sukcesy solistki Emilii Masło – uczennicy klasy 2
Czytaj więcej >>>
Zabawa karnawałowa klas 1-3
22 Sty 2020 17:15
Zabawa karnawałowa klas 1-3
Czytaj więcej >>>
Dzień seniora w naszej szkole
14 Sty 2020 11:20
Dzień seniora w naszej szkole
Czytaj więcej >>>
Zaproszenie na szkolny konkurs kolęd i pastorałek...
07 Sty 2020 19:41
Zaproszenie na szkolny konkurs kolęd i pastorałek
Czytaj więcej >>>
Wycieczka klas trzecich do Bochni
07 Sty 2020 19:25
Wycieczka klas trzecich do Bochni
Czytaj więcej >>>
Od stycznia darmowe autobusy dla uczniów szkół pod...
03 Sty 2020 08:03
Od stycznia darmowe autobusy dla uczniów szkół podstawowych z gminy Tarnów
Czytaj więcej >>>
Wigilia w naszej szkole
20 Gru 2019 20:21
Wigilia w naszej szkole
Czytaj więcej >>>
Z życzeniami świątecznymi w Rodzinnym Domu Opie...
19 Gru 2019 09:23
Z życzeniami  świątecznymi  w Rodzinnym Domu  Opieki  PAW w Starych Żukowicach
Czytaj więcej >>>
I nie mów do mnie misiu ...
18 Gru 2019 12:37
I nie mów do mnie misiu ...
Czytaj więcej >>>
Wycieczka uczniów klasy VIII do Zakładu Karnego
16 Gru 2019 20:55
Wycieczka uczniów klasy VIII do Zakładu Karnego
Czytaj więcej >>>
Konkurs wiedzy o życiu i twórczości Stanisława Mon...
11 Gru 2019 21:24
Konkurs wiedzy o życiu i twórczości Stanisława Moniuszki
Czytaj więcej >>>
Mikołajki 2019
09 Gru 2019 20:05
Mikołajki 2019
Czytaj więcej >>>
Pieprz czy wanilia czyli ABC zdrowia
09 Gru 2019 20:03
Pieprz czy wanilia czyli ABC zdrowia
Czytaj więcej >>>
Sukcesy sportowe naszego absolwenta - Bartłomieja ...
02 Gru 2019 16:22
Sukcesy sportowe naszego absolwenta - Bartłomieja Mordyla
Czytaj więcej >>>
Pożegnanie jesieni
30 Lis 2019 15:31
Pożegnanie jesieni
Czytaj więcej >>>
Andrzejki integracyjne 2019
30 Lis 2019 15:16
Andrzejki integracyjne 2019
Czytaj więcej >>>

LICZNIK ODSŁON

003482967
Dzisiaj
Wczoraj
Ten tydzień
Ostatni tydzień
Ten miesiąc
Ostatni miesiąc
Wszystkie dni
264
1278
1542
3133
17590
20548
3482967

Prognoza na dzisiaj
528


Twój IP:3.214.184.250
  1. NASZA LOKALIZACJA
  2. WAŻNE LINKI
  3. FLUORYZACJA
  4. KONTAKT

NASZA LOKALIZACJA

 

WAŻNE LINKI


   MEN - Ministerstwo Edukacji Narodowej 

   KURATORIUM - Kuratorium Oświaty

   PPPP - Powiatowa Przychodnia Psychologiczno - Pedagogiczna

   OKE - Okręgowa Komisja Egzaminacyjna w Krakowie

   UG - Urząd Gminy Tarnów

Informujemy, że zabiegi fluoryzacyjne będą się odbywały w szkole w następujących terminach:
 
1)      9 października 2019 r.
2)      20 listopada 2019 r.
3)      8 stycznia 2020 r.
4)      19 lutego 2020 r.
5)      25 marca 2020 r.
6)      6 maja 2020 r.
 
Informacja ta dotyczy tylko klas I-VI
 
Mariusz Widawski
 
 
 

KONTAKT


Szkoła Podstawowa nr 2 im. bł. Edmunda Bojanowskiego w Woli Rzędzińskiej

33-150 Wola Rzędzińska 253a

gmina: Tarnów

powiat: tarnowski

woj.: małopolskie

tel.: dyrektor/sekretariat: +48 14 679 21 24 

email.: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

NIP: 9930650990, REGON: 001202450

 

next
prev