foto1
foto1
foto1
foto1
foto1
2020/2021

Witaminowy Super Kucharz

 

Samochód, by jeździć, potrzebuje paliwa, a Ty, żeby prawidłowo funkcjonować, potrzebujesz energii, którą o poranku niewątpliwie da Ci odpowiednio skomponowane śniadanie. Nie lekceważ tego posiłku, bo jego brak jest gwarancją dodatkowych kilogramów, które pojawią się przez podjadanie, liczne przekąski oraz duże kolacje. A nic tak dobrze nie smakuje jak poranna owsianka albo omlet!        

Miej zdrową przekąskę zawsze przy sobie !

Dzięki temu nie kupisz batona czy drożdżówki. Nie wypijesz też słodzonego napoju ani kawy z bitą śmietaną i polewą. Wrzuć do torebki lub plecaka jabłko, banana, suszone owoce, orzechy, jogurt naturalny lub wcześniej przygotowany koktajl i sięgnij po nie, gdy poczujesz mały głód. Takie zdrowe przekąski dodatkowo sprawiają, że spada ochota na cukier.

Ciesz się zdrową dietą!

Szukaj nowych połączeń, poznawaj nieodkryte dotąd smaki, eksperymentuj, obserwuj, jak zmienia się Twoje ciało, zarażaj upodobaniem do zdrowej diety swoją rodzinę i znajomych, dziel się wiedzą i… nie wracaj do starych nawyków! Nie warto!

Jak widzicie, wcale nie trzeba dużo, aby naprawdę wiele zmienić ! Takie małe zmiany mogą być rzeczywistym początkiem naszej nowej drogi żywienia – świadomej, zdrowej i odpowiedzialnej. Nasi uczniowie już znają te zasady, po cyklu lekcji z uwzględnieniem różnych metod i technik nauczania : mini projektów , warsztatów, mnemotechnik. Podczas zajęć zgodnych z podstawa programową i programem profilaktycznym poznali piramidę zdrowego odżywiania, zasady zbilansowanej diety, zagrożenia wynikające z nieprzestrzegania tych norm żywieniowych. Podczas ewaluacji uczniowie zaprezentowali pyszne przekąski, zdrowe drugie śniadania , którym poczęstowali Dyrekcje, nauczycieli i społeczność szkolna. Nasi mali kucharze zapoznali się z zawodami dietetyka i kucharza. Wszystkie posiłki przygotowali z zachowaniem zasad higieny, niemarnowania żywności i savoir- vwiru.

Wszystkim życzymy SMACZNEGO

Opracowała : M Wiśniewska- Bochenek

 

 

 

AKTUALNOŚCI

Nasi uczniowie z medalami Mistrzostw Województwa
07 Wrz 2020 16:27
Nasi uczniowie z medalami Mistrzostw Województwa
Czytaj więcej >>>
Aplikacja ProteGO Safe
31 Sie 2020 08:04
Czytaj więcej >>>
Nowy rozkład dzwonków
27 Sie 2020 15:36
Nowy rozkład dzwonków
Czytaj więcej >>>
Opłaty za obiady
25 Sie 2020 12:47
Czytaj więcej >>>
Zapisy do świetlicy szkolnej
25 Sie 2020 12:46
Czytaj więcej >>>
Wyprawka pierwszoklasisty 2020/2021
21 Sie 2020 07:50
Wyprawka pierwszoklasisty 2020/2021
Czytaj więcej >>>
Konkurs na prezentację multimedialną - "Chrzest Po...
29 Cze 2020 18:19
Konkurs na prezentację multimedialną -
Czytaj więcej >>>
Konkurs - "Wakacyjny Mistrz Ortografii"
29 Cze 2020 18:01
Konkurs -
Czytaj więcej >>>
E-piknik geograficzny
26 Cze 2020 11:49
E-piknik geograficzny
Czytaj więcej >>>
Medale za reprezentowanie szkoły 2020
24 Cze 2020 19:24
Medale za reprezentowanie szkoły 2020
Czytaj więcej >>>
Dokonanie wyboru nigdy nie jest łatwe
19 Cze 2020 05:30
Dokonanie wyboru nigdy nie jest łatwe
Czytaj więcej >>>
Wnuczka, wnuczek edukuje — babcia, dziadek się sto...
15 Cze 2020 05:57
Wnuczka, wnuczek edukuje — babcia, dziadek się stosuje!
Czytaj więcej >>>
Dzień Patrona Szkoły bł. Edmunda Bojanowskiego
11 Cze 2020 18:51
Dzień Patrona Szkoły bł. Edmunda Bojanowskiego
Czytaj więcej >>>
Trening z Wolańskim Sportowcem Jakubem Mordylem
02 Cze 2020 08:52
Trening z Wolańskim Sportowcem Jakubem Mordylem
Czytaj więcej >>>
Leśne śniadanie dla mamy – szkolny projekt wychow...
28 Maj 2020 13:22
Leśne śniadanie dla mamy – szkolny  projekt wychowawczo–prozdrowotny
Czytaj więcej >>>
Gminny Dzień Dziecka
26 Maj 2020 07:08
Gminny Dzień Dziecka
Czytaj więcej >>>
Dołącz do naszej drużyny
22 Maj 2020 08:39
Dołącz do naszej drużyny
Czytaj więcej >>>
Egzaminy 2020 - regulacje prawne
20 Maj 2020 11:48
Egzaminy 2020 - regulacje prawne
Czytaj więcej >>>

LICZNIK ODSŁON

003672719
Dzisiaj
Wczoraj
Ten tydzień
Ostatni tydzień
Ten miesiąc
Ostatni miesiąc
Wszystkie dni
46
516
562
5753
21530
23557
3672719

Prognoza na dzisiaj
576


Twój IP:54.237.183.249
  1. NASZA LOKALIZACJA
  2. WAŻNE LINKI
  3. KONTAKT

NASZA LOKALIZACJA

 

WAŻNE LINKI


   MEN - Ministerstwo Edukacji Narodowej 

   KURATORIUM - Kuratorium Oświaty

   PPPP - Powiatowa Przychodnia Psychologiczno - Pedagogiczna

   OKE - Okręgowa Komisja Egzaminacyjna w Krakowie

   UG - Urząd Gminy Tarnów

KONTAKT


Szkoła Podstawowa nr 2 im. bł. Edmunda Bojanowskiego w Woli Rzędzińskiej

33-150 Wola Rzędzińska 253a

gmina: Tarnów

powiat: tarnowski

woj.: małopolskie

tel.: dyrektor/sekretariat: +48 14 679 21 24 

email.: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

NIP: 9930650990, REGON: 001202450

 

next
prev