W naszej szkole został zrealizowany projekt edukacyjny Ekozdrowi pod hasłem Nasze codzienne pułapki żywieniowe- ile cukry zjadam codziennie, którego celem było zwiększenie świadomości uczniów na temat zawartości cukru w produktach spożywczych oraz promowanie zdrowych nawyków żywieniowych.
Podczas zajęć uczniowie analizowali etykiety różnych produktów spożywczych, takich jak napoje, słodycze, płatki śniadaniowe, jogurty czy przekąski. Następnie obliczali ilość cukru zawartą w poszczególnych produktach i odważali odpowiednią ilość cukru na wadze. Dzięki temu mogli w praktyczny sposób zobaczyć, ile cukru znajduje się w produktach, które często spożywają na co dzień.
Praktyczne doświadczenie okazało się dla uczestników dużym zaskoczeniem i skłoniło ich do refleksji nad własnymi wyborami żywieniowymi. Uczniowie przekonali się, że nawet pozornie zdrowe produkty mogą zawierać znaczne ilości cukru.
Podsumowaniem projektu było przygotowanie gazetki edukacyjnej prezentującej zawartość cukru w wybranych produktach spożywczych. Gazetka została wyeksponowana na szkolnym korytarzu, aby cała społeczność szkolna mogła zapoznać się z wynikami pracy uczniów i dowiedzieć się więcej o wpływie nadmiernego spożycia cukru na zdrowie.
Projekt był cenną lekcją świadomego odżywiania oraz pokazał, jak ważne jest czytanie etykiet i dokonywanie przemyślanych wyborów żywieniowych. Zdobyta wiedza z pewnością pomoże uczniom podejmować zdrowsze decyzje każdego dnia.
Wioleta Kopek-Putała
