Jadłospis 19-23.01.2026
|
DATA |
I DANIE |
WYKAZ SKŁADNIKÓW |
II DANIE |
WYKAZ SKŁADNIKÓW |
|
19.01.2026 Poniedziałek |
Zupa pomidorowa na wywarze drobiowym z ryżem 300g
160 kcal |
Włoszczyzna 70g*(9) Pomidory krojone 60g Koncentrat pomidorowy 5g Ryż biały 10g Natka pietruszki 2g Przyprawy**
|
Racuchy z jabłkami posypane cukrem pudrem 150g
Kompot wieloowocowy 200ml
426 kcal |
Mąka pszenna 40g(1) Mleko 30ml (7) Jaja 15g(3) Jabłko 30g Olej roślinny 5g Cukier puder 2g Mieszanka kompotowa 20g Cukier 5g |
|
20.01.2026 Wtorek |
Zupa krem z dyni z groszkiem ptysiowym 250g
180 kcal |
Włoszczyzna 70g(9) Dynia 50g Groszek ptysiowy 10g Śmietana 10g(7) Przyprawy** |
Ziemniaki 150g, kotlet pożarski 120g, marchew z porem 100g
Kompot wieloowocowy 200ml
520 kcal |
Ziemniaki 200g Filet drobiowy 150g Jajka 10g(3) Natka pietruszki Masło 5g (7) Bułka tarta 10g (1) Majonez 10g(3) Marchew 80g Por 40g Mieszanka kompotowa 20g Cukier 5g |
|
21.01.2026
Środa |
Żurek na wywarze drobiowym z jajkiem, pieczywem i kiełbasą 300g
275 kcal |
Włoszczyzna 50g*(9) Żurek zakwas 20g(1) Śmietana 10g(7) Chrzan 3g Jajka 25g(3) Kiełbasa 45g Pieczywo 20g(1) Przyprawy** |
Makaron łazanki z kapustą 200g
Kompot wieloowocowy 200ml
240 kcal |
Kapusta biała 120g Makaron łazanki 40g(1,3) Cebula 10g Olej roślinny 5g Cukier 5g Mieszanka kompotowa 20g |
|
22.01.2026 Czwartek |
Zupa grochowa na wywarze drobiowym z zacierką 300g
190 kcal |
Włoszczyzna 70g* (9) Groch 30g Zacierka 12g (1,3) Śmietana 8g(7) Przyprawy** |
Kasza wiejska 150g, schab pieczony 100g w sosie własnym 30g, surówka wiosenna 100g
Kompot wieloowocowy 200ml
490 kcal |
Kasza wiejska 70g Schab bez kości 120g Mąka tortowa 10g (1) Olej roślinny 3g Sałata lodowa 60g Ogórek zielony 20g Rzodkiew 10g Śmietanka 18% 5g(7) Śmietana 30% 10g (7) Mieszanka kompotowa 20g Cukier 5g |
|
23.01.2026 Piątek |
Rosół z makaronem na wywarze drobiowo-wołowym 300g
190 kcal
|
Włoszczyzna 50g(9)* Makaron 20g(1,3) Natka pietruszki 2g Przyprawy** |
Ryż z warzywami 150g, filet z miruny w cieście naleśnikowym 120g
Kompot wieloowocowy 200ml
450 kcal |
Ryż biały 60g Warzywa (marchew, por, pietruszka) 20g Masło 5g(7) Filet z miruny 100g(4) Mleko 20ml(7) Mąka tortowa 30g(1) Jajka 15g(3) Mieszanka kompotowa 20g Cukier 5g |
*włoszczyzna- marchew, pietruszka korzeniowa, seler korzeniowy, por, cebula
** przyprawy używane podczas gotowania- sól, pieprz czarny, papryka czerwona, bazylia, majeranek, oregano,liść laurowy, ziele angielskie, lubczyk, sól ziołowa
Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji zaznaczono wg II załącznika Dziennika Urzędowego Unii Europejskiej L 304/43 z dnia 22.11.2011
Opracowała Samanta Zelek- wszelkie prawa zastrzeżone
Jadłospis 26-30.01.2026
|
DATA |
I DANIE |
WYKAZ SKŁADNIKÓW |
II DANIE |
WYKAZ SKŁADNIKÓW |
|
26.01.2026 Poniedziałek |
Zupa krupnik na wywarze drobiowym z kaszą wiejską i ziemniakami, zabielana 300g
165 kcal |
Włoszczyzna 70g*(9) Kasza 15g Ziemniaki 30g Śmietana 10g (7) Przyprawy** |
Kluski leniwe polane masłem 150g, surówka z jabłka i marchwi 100g
Kompot wieloowocowy 200ml
450 kcal |
Kluski leniwe 150g (1,3,7) Masło 5g (7) Mieszanka kompotowa 20g Cukier 8g Marchew 80g Jabłko 35g
|
|
27.01.2026 Wtorek |
Zupa krem z groszku zielonego z groszkiem ptysiowym 250g
180 kcal |
Włoszczyzna 70g(9) Groszek zielony 50g Groszek ptysiowy 15g (1) Śmietana 10g(7) Przyprawy** |
Ziemniaki 150g, sznycel wieprzowy 120g, surówka colesław 100g
Kompot wieloowocowy 200ml
530 kcal
|
Ziemniaki 200g Szynka bez kości 100g Jajka 8g Bułka tarta 10g Olej roślinny 5g Pieczywo 10g Kapusta biała 90g Marchew 40g Jabłko 20g Majonez 5g (3) Ketchup 5g Mieszanka kompotowa 20g Cukier 5g |
|
28.01.2026 Środa |
Zupa cukiniowa na wywarze drobiowym z zacierką 300g
157 kcal |
Włoszczyzna 70g*(9) Cukinia 50g Zacierka 15g (1,3) Śmietana 8g Przyprawy**
|
Zapiekanka z pieczarką, serem gouda i szczypiorkiem 150g
Kompot wieloowocowy 200ml
360 kcal |
Pszenna bagietka 70g(1) Pieczarka 120g Ser gouda 20g(7) Masło 3g(7) Ketchup 8g Szczypior 5g Mieszanka kompotowa 20g Cukier 5g
|
|
29.01.2026 Czwartek |
Zupa kalafiorowa na wywarze drobiowym z kaszą jaglaną 300g
170 kcal |
Włoszczyzna 70g*(9) Kalafior 50g Kasza jaglana 12g Śmietana 10g(7) Przyprawy ** |
Makaron z kurczakiem i warzywami 300g
Kompot wieloowocowy 200ml
476 kcal |
Makaron 60g (1,3) Filet drobiowy 80g Śmietana 30% 10g(7) Por 40g Marchew 30g Mieszanka kompotowa 20g Cukier 5g |
|
30.01.2026 Piątek |
Barszcz czerwony zabielany z ziemniakami 300g
200 kcal
|
Włoszczyzna 70g*(9) Koncentrat buraczany 8g Burak suszony 50g Śmietana 10g(7) Ziemniaki 80g Przyprawy** |
Kasza bulgur 120g, pulpet z miruny w sosie koperkowym 120g, ogórek kiszony 80g
Kompot wieloowocowy 200ml |
Kasza bulgur 60g Filet z miruny 80g(4) Pieczywo 8g(1) Jajka 12g(3) Mąka tortowa 5g(1) Koperek natka Śmietana 30% 5g(7) Ogórek kiszony 80g |
*włoszczyzna- marchew, pietruszka korzeniowa, seler korzeniowy, por, cebula
** przyprawy używane podczas gotowania- sól, pieprz czarny, papryka czerwona, bazylia, majeranek, oregano,liść laurowy, ziele angielskie, lubczyk, sól ziołowa
Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji zaznaczono wg II załącznika Dziennika Urzędowego Unii Europejskiej L 304/43 z dnia 22.11.2011
Opracowała Samanta Zelek- wszelkie prawa zastrzeżone